Konzentration
Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit zu halten
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Körperliche Anspannung
Chronische Muskelverspannung und innere Unruhe
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Schlafprobleme
Probleme beim Ein- und Durchschlafen
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Antriebslosigkeit
Das Gefühl, nichts beginnen oder aufrechterhalten zu können
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Grübeln und Gedankenkreisen
Wiederkehrende schwer kontrollierbare Gedanken
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Chronische Erschöpfung
Anhaltende Müdigkeit. Keine Besserung durch Schlaf.
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Gefühl der Leere
Anhaltendes Empfinden von innerer Leere oder Taubheit
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Reizbarkeit
Niedrige Reizschwelle und überproportionale Reaktionen
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Prokrastination
Wiederholtes Aufschieben von Aufgaben
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Sozialer Rückzug
Zunehmendes Meiden sozialer Kontakte
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